Вперше Kymi Sinfonietta організувала релаксаційний концерт для футбольних команд ФК КТП.
Спортсмени, одягнені в ковдри, лежать пліч-о-пліч під ковдрою на килимках для йоги, поки грає музика Антоніо Вівальді. Деякі з них заплющили очі.
– Я з нетерпінням чекаю на те, який вплив це матиме на людей.
Новий експеримент
Симфонічний оркестр обирав повільні музичні твори, з піснею або мелодією, яка напевно знайома кожному. Сам Віртанен зосереджується на тому, щоб розслабитися перед концертами.
– Я вкладаю кошти в пересування на природі та, можливо, вправи на медитацію.
Аннемая Рууска-Пулккінен, яка займається релаксацією, була в захваті від можливості спробувати щось нове.
– Це унікально. Коли зі мною зв’язалася Kymi Sinfonietta, моє серце справді забилося.
Він і раніше не розслабляв спортсменів. У нього немає цілей на момент розслаблення.
– Кожен по-своєму стикається з почуттями. Тобі дозволено просто бути.
Музика допомагає зосередитися
– Подумки я побував у маленькому середньовічному селі Гобіттіла.
Ramadingaye слухає класичну музику під час навчання.
– Я багато слухаю Моцарта, таку музику, яка не має слів. Таким чином ви зможете прийти в нормальний стан і зможете краще зосередитися. Принаймні це спрацювало для мене, тому що все життя мені було важко зосередитися.
За словами Рамадінгає, найкращих спортсменів спеціально не вчать розслаблятися, але він вважає, що кожен має свій спосіб розслаблення.
Девід Рамадінгайє вважає, що добре підійде релакс-концерт після гри, коли потрібно розслабитися і позбутися м’язової напруги.
– Або якщо ви зайняті роботою або повсякденне життя напружене, і ви не можете відвернути свої думки від важких речей або речей, які викликають стрес, тоді тут ви можете подумати деінде.
Рамадінгай поки що не може сказати, чи є релаксація секретною зброєю команди.
– Це буде зрозуміло в іграх цього тижня.
*Для чого ви використовуєте музику? Обговорити тему можна 26.04. до 23:00*